Свежее
Редкие советы для родителей: как практиковать децентрацию с детьми 3-6 лет
0
Вы когда-нибудь замечали, как ваш ребёнок жалеет сломанную ветку дерева или злится, что печенье не поделилось пополам? Здесь скрыт огромный потенциал —
Mental Sky
Свежее
Эмоциональный интеллект с пелёнок: как через игру научить ребёнка понимать свои и чужие чувства
0
Почему важно учить ребёнка «дружить» с эмоциями с детства Представьте ситуацию: ваш 5-летний сын в слезах бьёт младшую сестру. Вы раздражены, но понимаете
Mental Sky
Свежее
Как распознать эмоциональное выгорание у ребёнка: скрытые сигналы и план спасения в 2026 году
0
Знакомо ли вам состояние, когда ребёнок приходит из школы не просто уставшим, а опустошённым? Когда любимые занятия перестают радовать, а оценки падают
Mental Sky
Свежее
Маленькие ритуалы для большой близости: как повседневные привычки спасают отношения
0
Знаете, что общего у пар, которые вместе 20 лет и всё ещё держатся за руки? Это не судьба и не магия. Всё дело в крошечных, почти незаметных ритуалах —
Mental Sky
Свежее
Как научиться проживать эмоции, а не заедать, запивать или заваливать работой: гид по экологичному проживанию чувств в 2026
0
Мы выросли в культуре, где злость — это «некрасиво», страх — «стыдно», а радость порой считают «неуместной». К 2026 году нагрузка на психику выросла вдвое
Mental Sky
Свежее
Эмоциональные вехи: как распознать и развить чувства ребёнка от 3 до 7 лет
0
Заметили, как ваш трёхлетка внезапно научился обижаться «по-взрослому»? А пятилетка первым бежит утешать плачущего малыша на площадке? Каждое такое «
Mental Sky
Свежее
Как 20 объятий в день меняют мозг младенца: нейронаука объятий для заботливых родителей
0
Помните бабушкино «не приучай к рукам»? Современная нейробиология объявила ему войну. Оказывается, те самые «избалованные» младенцы, которых много держат
Mental Sky
Свежее
Семейные ритуалы: как простые традиции спасают отношения в эпоху цифрового отчуждения
0
Вы замечали, как стремительно меняется атмосфера в доме, когда все погружены в экраны? Подросток с наушниками за игрой, мама листает ленту TikTok, папа
Mental Sky
Свежее
Как за 15 минут снять напряжение после ссоры: неочевидные приёмы для пар
0
Знакомо чувство, когда после эмоционального взрыва на кухне повисает гнетущая тишина? Вы сидите в разных комнатах, прокручивая в голове обидные фразы
Mental Sky