Свежее
Как научить ребенка распознавать эмоции: нейропсихологические лайфхаки для детей 3–7 лет
0
Вы когда-нибудь видели, как трёхлетка пытается объяснить, что он обижен, топая ногами вместо слов? Или как пятилетка путает страх с голодом, потому что
Mental Sky
Свежее
Как сохранить искру в отношениях после рождения первенца: 5 проверенных тактик для уставших родителей
0
Помните те времена, когда вы могли спонтанно поужинать при свечах или проваляться весь выходной в обнимку? С появлением ребёнка эти моменты растворяются
Mental Sky
Свежее
Как развить эмоциональный интеллект у ребёнка через игры: 7 проверенных методик
0
Вы замечали, как некоторые дети легко находят общий язык со сверстниками, а другие замыкаются в себе из-за малейшего конфликта? Всё чаще психологи говорят
Mental Sky
Свежее
Как сохранить романтику в отношениях, когда в доме появился малыш: 7 нетривиальных стратегий
0
Представьте: вы устало валитесь на диван после уложенного малыша, мечтая только о тишине и сне. А ваш партнёр в этот момент… смотрит в телефон с
Mental Sky
Свежее
Как научить ребенка понимать эмоции через игру: 5 простых игр от психолога
0
Представьте: ваш малыш рыдает из-за сломанной игрушки, а через минуту уже смеётся, забыв о проблеме. Знакомо? Детские эмоции кажутся хаотичными, но именно
Mental Sky
Свежее
Как распознать эмоциональное выгорание в отношениях: скрытые признаки и 5 шагов к восстановлению
0
Вы замечали, как постепенно исчезает блеск в глазах, когда вы думаете о любимом человеке? Как вместо возбуждённого «Он мне написал!»
Mental Sky
Свежее
Как превратить стресс в топливо: 5 неочевидных стратегий для прокачки стрессоустойчивости в 2026 году
0
Вы когда-нибудь замечали, что успешные люди как будто меньше реагируют на стресс? Секрет не в отсутствии проблем, а в уникальном умении переплавлять напряжение
Mental Sky
Свежее
Как остановить детскую истерику в магазине: 7 рабочих техник без угроз и уговоров
0
Вы стоите в очереди на кассе, ребёнок тянет руку к шоколадке у стойки. Вы спокойно говорите «не сегодня», и тут случается шторм — всё вокруг замирает под
Mental Sky
Свежее
Почему дети забывают детали из детства: мозговая уборка памяти до 7 лет
0
Вы задумывались, почему не помните свой первый день рождения или как делали первые шаги? Многие из нас хранят лишь обрывочные образы до 3-4 лет, а до 7
Mental Sky